אמבטיית קרח מקצועית בסביבה טבעית

חוו את כוח אמבטיות הקרח לבריאות ואיכות חיים

סדנאות מקצועיות וריטריטים המותאמים לספורטאים, יזמים ואנשי מקצוע.

למה אמבטיות קרח?

אמבטיות קרח הן הכלי המושלם לשיפור הביצועים הספורטיים, הפחתת מתחים והעלאת רמת האנרגיה. בעידן המודרני, יותר ויותר ספורטאים מובילים, יזמים ואנשי מקצוע מגלים את היתרונות המדהימים של הטבילה במים קרים. המחקרים מראים כי חשיפה קבועה לקור משפרת את מערכת החיסון, מגבירה את הריכוז ותורמת לבריאות הנפש.

ב-SAMUI, אנחנו מאמינים בגישה הוליסטית המשלבת את היתרונות הפיזיים והמנטליים של אמבטיות הקרח. הסדנאות שלנו מיועדות לכל מי שמחפש דרך טבעית ויעילה לשפר את איכות החיים, להתמודד עם מתחים יומיומיים ולהגיע לשיא הביצועים.

היתרונות הבריאותיים של אמבטיות קרח

שיפור מחזור הדם

חשיפה למים קרים מגבירה את זרימת הדם, משפרת את אספקת החמצן לשרירים ומאיצה את תהליכי ההחלמה לאחר אימונים אינטנסיביים.

חדות מנטלית

אמבטיות קרח משפרות את הריכוז, מגבירות את רמת הערנות ותורמות לבהירות מחשבתית - אידיאלי ליזמים ואנשי מקצוע.

חיזוק מערכת החיסון

חשיפה קבועה לקור מחזקת את מערכת החיסון, מגבירה את ייצור תאי הדם הלבנים ומפחיתה דלקות בגוף.

הפחתת מתח וחרדה

הטבילה במים קרים משחררת אנדורפינים, מפחיתה את רמות הקורטיזול ומספקת תחושת רוגע ושלווה מיידית.

שיפור ביצועים ספורטיביים

ספורטאים מדווחים על שיפור משמעותי בזמני ההתאוששות, הפחתת כאבי שרירים ועלייה ביכולת הסיבולת.

שריפת שומן טבעית

חשיפה לקור מגבירה את חילוף החומרים, מפעילה שומן חום ותורמת לשריפת קלוריות גם בזמן מנוחה.

הסדנאות והשירותים שלנו

ב-SAMUI אנו מציעים מגוון רחב של סדנאות וריטריטים המותאמים אישית לצרכים שלכם

סדנת אמבטיות קרח לספורטאים

סדנאות לספורטאים

תוכניות אימון מיוחדות המשלבות אמבטיות קרח עם טכניקות נשימה לשיפור הביצועים וההתאוששות המהירה.

ריטריט קרח ליזמים

ריטריטים ליזמים

חוויה טיפולית גוף ונפש המותאמת לאנשי עסקים המחפשים דרכים לשפר את המיקוד והפרודוקטיביות.

סדנאות להפחתת מתחים

סדנאות להפחתת מתחים

תוכניות מיוחדות לאנשי מקצוע בתפקידים מלחיצים, המשלבות אמבטיות קרח עם מדיטציה ורגיעה.

למה לבחור ב-SAMUI?

SAMUI היא מובילה בתחום אמבטיות הקרח בישראל, עם ניסיון רב שנים בהדרכת ספורטאים, יזמים ואנשי מקצוע. אנו משלבים גישה מקצועית עם הבנה עמוקה של הצרכים האישיים של כל משתתף.

  • מדריכים מוסמכים ומנוסים
  • ציוד מתקדם ובטיחותי
  • תוכניות מותאמות אישית
  • ליווי מקצועי לאורך כל התהליך
  • סביבה בטוחה ומקצועית
הדרכה מקצועית באמבטיות קרח

מה אומרים המשתתפים שלנו

"הסדנאות של SAMUI שינו את הגישה שלי לאימונים. ההתאוששות שלי משמעותית יותר מהירה והביצועים שלי השתפרו בצורה ניכרת. ממליץ בחום!"

דני כהןספורטאי מקצועי

"כיזם, אני תמיד מחפש דרכים לשפר את המיקוד והאנרגיה שלי. הריטריט של SAMUI נתן לי כלים מעשיים שאני משתמש בהם מדי יום. חוויה משנת חיים!"

רונית לוייזמת ומנהלת חברת הייטק

"אחרי שנים של עבודה מלחיצה, מצאתי ב-SAMUI דרך טבעית להתמודד עם המתח. אמבטיות הקרח הפכו לחלק קבוע מהשגרה שלי והן משפיעות מאוד על איכות החיים שלי."

יוסי אברהםמנהל פיננסי

מוכנים להתחיל את המסע שלכם?

הצטרפו לאלפי אנשים שכבר חווים את היתרונות המדהימים של אמבטיות הקרח

צור קשר עכשיו